menu

AEQ  Šport

 

Pomen reda, pravil, urejenosti in nadzor nad spoštovanjem reda, kadar želimo zmanjšati neučinkovitost, lahko bolje razumemo s primerjavo dveh zelo podobnih športov, teka na dolge proge in hitro hojo, ki se med sabo razlikujeta po tem, kako urejeno je potrebno priti do cilja.

 

Z dvigovanjem telesnih sposobnosti se povečuje uporaba avtomatizacije, z več avtomatizacije se zmanjšuje zavestna kontrola nad gibanjem.  Manj zavestne kontrole nad gibanjem zmanjšuje občutek in nadzor nad mišicami in propriocepcijo telesa.

 

Zakaj stopalo in kolk vedno delujeta vzporedno?

 

Zakaj stopalo in kolk vedno delujeta vzporedno?

 

Zato, ker je koleno - sklep, ki ju povezuje, gibljivo le v smeri naprej - nazaj in nima sposobnosti, da bi se zvilo v kateri koli drugi kot.

 

Preberi več

 

Kako vrniti vrhunsko formo

 

Kako vrniti vrhunsko formo?

 

Z dvigovanjem telesnih sposobnosti se povečuje uporaba avtomatizacije, z več avtomatizacije se zmanjšuje zavestna kontrola nad gibanjem.

 

Preberi več

 

Gibanje v središču telesa mora biti učinkovito

 

Gibanje v središču telesa mora biti učinkovito

 

Pogost vzrok za težave s sklepi rok, nog in vratu je senzorno motorična amnezija v središču telesa in nepravilen tonus mišic trupa, ki onemogoča pravilno gibanje medenice.

Preberi več

 

Pika Dvornik

Če predpostavim, da se v zadnjem času gibam v "smučarskem okolju", lahko mirno rečem, da veliko časa posvečamo detailom, opazovanju voženj, iskanju n ...

Preberi vse

Pika Dvornik

, 02.06.2018

Če predpostavim, da se v zadnjem času gibam v "smučarskem okolju", lahko mirno rečem, da veliko časa posvečamo detailom, opazovanju voženj, iskanju napredka v materialih, načinu vožnje, takim in drugačnim izboljšavam ... tukaj.

Vesna Štemberger

Bil je skoraj zadnji decembrski dan, temperature primerne letnemu času, a za vsega vajene kolesarje pač nič posebnega. Če te čez pol leta čaka pomemb ...

Preberi vse

Vesna Štemberger

, 01.06.2018

Bil je skoraj zadnji decembrski dan, temperature primerne letnemu času, a za vsega vajene kolesarje pač nič posebnega. Če te čez pol leta čaka pomembna dirka, potem pač greš in se ne sprašuješ, ali je to smiselno ali ne. Ker verjameš, da je. Ker vse, prav vse podrediš cilju – tretjič odpeljati Dirko okoli Slovenije. Navajena si biti... tukaj.

Diagnoza: sum na ankilozirajoči spondilitis

Z bolečinami v hrbtu se srečujem že dlje časa. Danes ugotavljam, da mi jih je vedno bolj uspevalo utišati, kar pa ne pomeni da niso bile tam. Skozi u ...

Preberi vse

Diagnoza: sum na ankilozirajoči spondilitis

, 28.02.2018

Z bolečinami v hrbtu se srečujem že dlje časa. Danes ugotavljam, da mi jih je vedno bolj uspevalo utišati, kar pa ne pomeni da niso bile tam. Skozi učenje AEQ metode® pa spoznavam, da ko sem poizkusil preslišati bolečine v hrbtu, sem uspel preslišati tudi del sebe.Bolečine so tekom življenje prihajale v različno dolgih časovnih intervalih, nato pa spet povsem izginile. Veliko sem se ukvarjal s športom in telo je bilo močno, vendar so bile mišice, ki so najpomembnejše zelo šibke, ker sem k športu pristopal na napačen način... tukaj.

Benjamin Trontelj - Pričevanje

Še danes se spomnim, ko sem prvič poklical Aleša in opisal moje težave z bolečinami v kolenu pri kolesarjenju in pozorno je poslušal. Mirno me je vpr ...

Preberi vse

Benjamin Trontelj - Pričevanje

, 27.02.2018

Še danes se spomnim, ko sem prvič poklical Aleša in opisal moje težave z bolečinami v kolenu pri kolesarjenju in pozorno je poslušal. Mirno me je vprašal po mojih ramenih in morebitnih... tukaj.

rss

Pogovor o klinični somatiki

 

 

Zadnje objave

 

tel. : 00386(0)74990871
mail: info@aeq.si
YouTube Facebook